入試に向けて

2016年10月11日 ｜ 表町校

マスト学習院　森脇です

 

急に寒くなりました

体調を崩す生徒も出てきました

不調を感じたら、休むことも大事です

休みすぎるのはよくないですが

適度に休養をとることは大事です

そうはいってもなかなか休養をとることは難しいかもしれません

土曜日や日曜日は仕事や学校がない日かもしれませんが

お休みの日ではない場合があります

まとめ癖があると、そのようになってしまいがちです

家事をまとめてしようとしたり

宿題をまとめてしようとしたりすると

せっかくのお休みの日に休めなくなってしまいます

時にはまとめるのも良いかもしれませんし

中には家事や宿題をしているときが安らぐという人もいるかもしれません

休み方は人それぞれですので、こうあるべきというわけではないのですが

まれにで結構なので、自分自身の身体をいたわる時間は作ってほしいと思います

 

特にこれから入試に向けて追い込みをかける生徒たちには

時には積極的に、意識的に心身を休める時間も必要ではないかと思います